Kの部屋

ダイビングと海が好きです。

驚きのサンプル

街で配っていた化粧品サンプルで、お風呂のもとをゲットしてしまいました!
最近、都心で良く化粧品サンプルを配っているのですが、お風呂のもとっていうのは初めてゲットしたかも。
ちなみに、友人はレッグマジックサークルのDVDをゲットしたそうです。そんなもんまで配ってるのか!
流石にダイエットDVDの配布っていうのは、初めて聞きました。
まあ普通は化粧品サンプルを配るっていうのがセオリーですよね。
でも、通行人から受け取ってもらうには、色々と工夫をしないといけないということなんでしょうね。

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美容の

私は、お腹が空いたら良くスニッカーズというお菓子を食べているのですが、でもスニッカーズに限らず、お菓子ってダイエットの大敵ですよね…。
本当ならば、もっと身体に良い物を食べるべきだということはわかっているのですが、なかなかお菓子をやめることができません。
せめて、冷え対策に冷たいものを食べないようにするとか、身体に良い卵白のお菓子を食べるとかするようにすればいいのかしら。
卵白ならば、メレンゲのお菓子でもいいわけだし…。
でも、これからの暑い季節に、冷え対策とはいえ冷たいもの禁止は辛いなあ…。
とはいえ、痩せたいのならば、何かを我慢しないことには始まらないですよね。

とりあえず、美容のために、プエラリアの入ったアメやグミなどを食べるようにしてみるつもりです。

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タワマン

友人の実家の近くに、すごく大きなタワーマンションが建設されるそうです。
当然、日当たりがめちゃくちゃ悪くなるから、地元の人からは大反対を受けているみたい。
友人の家も思いっきり日当たりが悪くなっちゃうみたいで、ここに住み続けるの嫌だなぁって言っていました。
当然、家族も同じ意見なので、ひょっとしたらタワーマンションが出来る前に、さっさと今の家を不動産売却しちゃって、新しい土地に引っ越しするかもしれないそうです。
確かに、いつまでも土地の揉め事に関わりあっているよりは、不動産売却をして心機一転しちゃったほうが、運気もアップしそうな感じはしますよねえ。

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健康のために

最近、ダイエットスムージーが流行っているみたいですが、私も早速自作のダイエットスムージーを朝ごはんに置き換えています!

お気に入りなのは、小松菜とバナナのスムージーです。

甘みが足りなかったら、りんごを入れたらもっと美味しくなります♪

ダイエットスムージーなんて効果があるのかなって思ってたけど、ダイエットよりも健康に良さそうな予感!

せっかくだから、ミネラルをたっぷり補給するためにも、小松菜などの青野菜を多めにするといいかもしれませんね。

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忙しいです

最近、仕事が忙しすぎて終電近くに帰ることが多いせいか、朝起きる時間がどんどんずれてきています。
多分、私の身体の体内時計がどんどんズレていっているのではないかと思われます。
こんなんじゃあ、毎月の生理も狂ってしまいそうで怖いです…。
早く仕事が暇にならないかと思っているんですが、婦人科系に異常が出る前に、1度病院に行った方がいいかもしれません。
とくに婦人科系はいちどヤバくなると致命的なので、早めにAMH値検査をしてもらった方がいいかもしれないですね。
というよりも、まずは自分の体内時計を整えるところから頑張らないとな。

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英語

今度、友達とヨーロッパ方面に遊びに行こうかっていう話が持ち上がりました。

多分来年のゴールデンウィーク近辺にでも…って予定なんですが、とりあえずお金を貯めないといけないのは勿論なんですが、何と言っても英語が出来ないのが問題です!

そりゃ簡単な単語ぐらいならばわかるけれども、英会話自体はほぼ全くと言っていいほど出来ないのがネックです…。

このままじゃいくらなんでもまずいよね…。

とりあえず、うちの近所に英会話教室があるかどうかを調べてみて、もし英会話教室が無かったら、オンライン英会話教室を始めようかと思っています。

オンライン英会話の方が値段が安くて時間も自由なんだよね。

そういう意味では、オンライン英会話の方が良いかもしれません。

しかも、英会話に限ったことではないのですが、勉強って案外デトックスにもなるので、バカに出来ないんですよね。

自分の好きな勉強をするっていうのは、案外、デトックス効果が高いのかもしれませんね。

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プエラリア

最近、プエラリアのサプリメントにハマっています。

プエラリアというと、やはり美乳・豊乳効果が一番有名だけど、意外なことに美肌効果も相当高いんですよね。

実は、今回買ったプエラリアのサプリメントが、ちゃんと高級なプエラリアミリフィカを使っているものなので、かなりプエラリア 効果が高いものらしいです。

確かにただ漠然とビタミンのサプリメントを飲むよりは効果がありそうな気がします!

せっかく買ったプエラリア サプリメントなので、しばらくの間は毎日続けようと思います!

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ネットショップが。

ダイビングで仲良くなった人が、今度インターネットのショッピングモールに、自分のお店を出店するそうです。
自分で店舗を借りて経営するのは大変だけど、ネットショップならば何とかなりそうだからってことみたい(笑)
実際、自分で貸し店舗を借りてお店を開店するとなると、すごい借金を追わないといけないもんね。
その点、ネットショップ 開業ならば、そういうリスクは極限まで減らせるそうです。
まあ店舗借りなくていいんだから当たり前か…。

で、ネットショップ 開業で何を売るのかというと、ダイビング関連の商品は勿論のこと、ダイエット関連の商品も売るらしいです。
プロテインとか、ダイエットDVDとかね。
プロテインもダイエットDVDも、正直、どっちも興味があります・・・(笑)
多分私が結構売上に貢献しちゃいそうな気がします(笑)

安全

先月潜った時、マスクの曇り止めが甘かったのか、めちゃくちゃ曇ってどうしようもなかった時がありました。

しまいにはパニックになりそうになってしまって、海中で醜態を晒すハメに…。

ダイビング 安全対策だけはちゃんとしておかねばと思った出来事でした。

特に今年はBCDジャケットも新調したし、もうちょっとしっかりとしたダイバーになりたいな。

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気になるホクロ

ほくろを取りたいです!!

このカッコ悪い、鼻の横にあるやつ!

一度真面目に、ホクロを取る手術の相談に美容皮膚科に行ってみようかな~、まじで。

多分、夏に取っちゃうと、日焼け対策が大変そうだから、秋になったら行ってみます。

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いつも

ダイビングが好きなくせに、結構海が苦手です。

なんか波酔いというか船酔いしちゃうんですよねー。

いつもダイビングをするたびに、この船酔いが何とかならないかなあと思いつつ、潜りに行く日々です。

一応、ちゃんと船酔い対策はしてるんだけどね…。

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レッグマジックサークルを買ったんだけど…。

レッグマジックサークルを買ったんだけど、記録をつけるのを忘れていて、キャッシュバックはできませんでした・・・。

すごいもったいないことしちゃったかも(泣)
何しろ、2週間ぶんのサイズを測ったものを送らなければならないので、期限ギリギリ位に送りましたが、間に合わなくってお金が戻って来ませんでした。
レッグマジックサークル自体の商品としての質は、とーってもいい物なので満足しています。

だけど、レッグマジックサークルの発売元に連絡してみたところ、キャッシュバックについては質問は受け付けません、だそうです。

レッグマジックサークルのキャッシュバックというのは戻ってきたらラッキーっていうぐらいに考えておけばいいのかなぁ。

疑問

ダイビングコンピューターを使っていると、色々な疑問が出てきます。

たとえば、今までダイビングコンピューターを持っている人と一緒に潜ったことがあるのですが、一緒に潜った人たちは、あくまでもダイビングコンピューターよりイントラさんの指示を優先していたように見えるのです。

それが、例えダイビングコンピューターの警告アラーム音が鳴ったとしてもです。
これって、ダイビングでは普通のことなのかな。結構危ないと思うんだけど…。

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潜水士試験対策の講習会

潜水士試験の受験にあたって、色々な潜水団体が、潜水士試験対策の講習会を開いています。

でも、ぶっちゃけてしまうと、最終目標を潜水士試験の合格のみに絞り込むなら、こういった潜水士試験対策の講習会は行かなくてもいいと思う。

だけど、こういう講習会は全く無意味なのかといったらそういうわけではありません。

先輩ダイバーの色々な現場の話を聞いたり、講習会を通じて、潜水士としてのプロの世界のネットワークが広がったりする可能性があるのです。

暑いよね

浴衣を着ているとめちゃくちゃ暑いですよね。

私の経験からいうと、浴衣をきっちり着こなした上で、暑いのを少し我慢をしていれば、汗が気化して 熱を奪い、何となく涼しく感じてくるような気がします。

うちわや扇子を上手に使うといいと思います。

首筋に風があたるようにやさしくあおいぐとgood!!

むしろ、強くばたばたとあおいでも効果はあがりません。

かえってエネルギを使ってしまい、体内から熱が出るため、余計に暑くなっちゃいます。

特に首筋は身体全体を冷やすのに効果的なボディパーツです。

浴衣 暑さ対策なら、首筋を冷やすのがベストです!

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