最近、ダイエットスムージーが流行っているみたいですが、私も早速自作のダイエットスムージーを朝ごはんに置き換えています! お気に入りなのは、小松菜とバナナのスムージーです。 甘みが足りなかったら、りんごを入れたらもっと美味しくなります♪ ダイエ…
最近、仕事が忙しすぎて終電近くに帰ることが多いせいか、朝起きる時間がどんどんずれてきています。多分、私の身体の体内時計がどんどんズレていっているのではないかと思われます。こんなんじゃあ、毎月の生理も狂ってしまいそうで怖いです…。早く仕事が暇…
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